▲ 체육활동하는 초등학교 어린이들 [사진=연합뉴스]

지난해 초·중·고교생의 건강 지표가 전반적으로 개선됐다는 조사 결과가 28일 나왔다.

질병관리청과 교육부는 지난해 각각 진행한 초·중·고교 건강 검사 분석 자료인 '2023년 학생 건강 검사 표본 통계'(1천9개교·8만7천182명 조사)와 '청소년 건강행태 조사 결과'(800개교·약 6만명 조사)를 이날 공동으로 발표했다.

지난해 키 발달 상황을 보면 초등학교 6학년 남학생은 153.3㎝, 여학생은 153.2㎝로 2022년보다 각각 0.4㎝, 0.3㎝ 줄었다.

중학교 3학년 남학생은 170.9㎝, 여학생은 160.9㎝로 전년보다 각각 1.3㎝, 0.1㎝ 올랐다.

고등학교 3학년 남학생은 174.4㎝, 여학생은 161.7㎝로 전년보다 각각 0.1㎝, 0.2㎝ 줄었다.

전반적으로 학생들의 평균 신장은 최근 2년(2021년∼2022년) 발달 정도와 유사했다.

최근 3년(2021년 대비 2023년 분석 결과)간 체중 증감을 보면 초등학교 6학년 남학생이 50.6㎏, 여학생은 47.0㎏으로 각각 1.5㎏과 0.6㎏이 감소했다.

▲ [교육부 제공]

중학교 3학년 남학생은 66.3㎏, 여학생은 55.1㎏으로 각각 1.2㎏과 0.2㎏이 줄었고, 고등학교 3학년 남학생은 72.7㎏으로 1.2㎏가 늘었고 여학생은 58.2㎏으로 전년과 동일했다.

과체중이거나 비만한 학생의 비율은 29.6%로 최근 2년 연속 감소 추세에 있으며, 과체중·비만 학생 비율은 읍·면 지역이 34.4%로 도시 학생(28.7%)에 비해 5.7% 높았다.

초1·4, 중1, 고1 대상 건강검진을 한 결과 '시력 이상'이 있는 학생은 절반 이상(56.0%) 됐으며, 전년보다 0.8%포인트 늘었다.

시력 이상이란 눈이 좋지 않아 안경을 쓰거나 좌·우 어느 한쪽의 시력이 0.8 이하인 경우를 뜻한다.

청소년(중1∼고3)의 흡연과 음주 지표는 전년에 비해 개선됐다.

일반담배와 전자담배 중 하나라도 피는 학생은 남학생이 6.6%(전년 대비 0.7%포인트↓), 여학생은 3.5%로 전년(3.4%)과 비슷했다.

일반담배 흡연율은 남학생 5.6%(0.6%포인트↓), 여학생은 2.7%(전년과 동일)였다.

전자담배 중 액상형 사용률은 남학생이 3.8%(0.7%포인트 ↓), 여학생 2.4%(0.2%포인트↑), 궐련형은 남학생 2.7%(0.4%포인트↓), 여학생 1.4%(0.1%포인트↑) 등으로 나타났다.

음주율은 남학생 13.0%, 여학생 9.0%로 전년 대비 모두 감소(남 2.0%포인트↓, 여 1.9%포인트↓)했다.

1회 평균 음주량이 '중등도'(남자 소주 5잔, 여자 3잔) 이상인 '위험 음주율'도 남녀 모두 감소(남 6.1%→5.4%, 여 5.1%→4.5%)했다.

현재 음주자 중 '위험 음주율'은 남학생 41.3%, 여학생은 50.1% 2022년 대비 각각 0.9%포인트, 3.5%포인트 증가했다. 특히 중학생(남 21.6%→24.7%, 여 38.5%→44.6%)에게서 크게 늘었다.

▲ [교육부 제공]

2023년 학생들의 신체활동은 개선됐지만 식생활 지표는 개선되지 않았다.

하루 60분 주 5일 이상 신체활동을 한 학생은 남학생 24.6%, 여학생 9.2%로 전년 대비 각각 1.2%포인트, 0.4%포인트 늘었다.

고강도로 주 3일 이상 신체활동을 하는 경우도 남학생 52.1%, 여학생 29.6%로 전년 대비 큰 폭(남 4.8%포인트↑, 여 3.3%포인트↑)으로 증가했다.

주 5일 이상 아침 식사를 거르는 학생은 남 39.7%(2.3%포인트↑), 여 42.6%(1.9%포인트↑)로 전년 대비 모두 늘었다.

주 3회 이상 패스트푸드 섭취율은 남학생 29.2%(0.2%p↑)은 증가했으나 , 여학생 24.4%(1.1%p↓) 감소했다.

일 1회 이상 과일 섭취율은 남학생 16.3%, 여학생 15.7%로 각각 전년 대비(남 1.2%포인트↓, 여 1.3%포인트↓) 감소했다.

우울감을 경험한 청소년은 남 21.4%, 여 30.9%로 전년 대비 각각 2.8%포인트, 2.6%포인트 줄었다. 특히 고등학생(남 25.3%→21.4%, 여 33.6%→30.2%)에서 감소폭이 눈에 띄었다.

스트레스 인지율도 남녀 모두 감소(남 36.0%→30.8%, 여 47.0%→44.2%)했다.

스트레스 원인은 성적·진로에 대한 부담(36.1%)이 가장 컸으며, 학업(25.9%), 외모(10.2%), 부모와의 갈등(9.4%) 순으로 나타났다.

주중 스마트폰 사용 시간은 여학생이 294분으로 남학생(266분)보다 28분 많았다. 남학생은 전년 대비 8분 늘었고 여학생은 6분 줄었다.

지영미 질병관리청장은 "2023년은 코로나19 위기단계가 하향되고 온전한 일상을 회복하면서 청소년의 신체활동은 3년간 지속 개선 경향을 보였고, 식생활 지표는 여전히 개선이 필요한 것으로 나타났다"고 말했다.

교육부 관계자는 "코로나19 때 원격 수업이 증가하면서 학생들이 받는 스트레스와 우울감이 높아졌지만 2023년에는 일상회복이 되면서 정신 건강이 좋아진 것으로 보인다"고 말했다.

[헤모라이프 구혜선 기자]