세계골다공증재단(International Osteoporosis Foundation, IOF)이 올해 세계 골다공증의 날(10월 20일)을 맞아 IOF 골다공증 위험도 체크(http://riskcheck.iofbonehealth.org)를 새롭게 소개했다. IOF 골다공증 위험도 체크는 잠재적인 골다공증 위험 요인을 빠르고 간단하게 점검할 수 있는 온라인 설문지다. 이 설문지는 8개의 핵심 질문을 제시하고, 뼈 건강에 안 좋은 영향을 미칠 수 있는 흔한 위험 요인들을 보여준다.

보거나 느끼지는 못하는 가운데 뼈는 약해질 수 있다. 전 세계적으로 50세 이상 여성 3명 중 1명이, 남성 5명 중 1명이 골다공증으로 인한 골절 사고를 당한다. 골다공증은 뼈가 너무 약해져서 가볍게 넘어지거나 부딪히는 것만으로도 뼈가 부러질 수 있는 상태에 이르는 숨은 질환이다.

2016 년에는 50 세 이상의 약 408 만 명이 골다공증을 앓았으며 약 275,131 명의 취약한 골절이 발생했다. 이 숫자는 특히 인구 고령화가 빠르게 진행됨에 따라 더욱 증가 할 것으로 예상된다.

이에 대한골대사학회 정호연 이사장은 "모든 고령자가 골다공증 위험을 인식해야 하며, 남녀 모두 위험에 노출돼 있지만, 여성의 골다공증 유병률이 더 높다"며 "따라서 모든 60세 이상 여성들은 취약성 골절을 예방하는 첫걸음으로 자신의 골다공증 위험 요소를 확인하고, 의료진에 골밀도 검진을 요청해 골다공증 예방과 치료에 힘쓰는 것이 중요하다"고 강조했다.

핵심적인 골다공증 위험 요인으로는 고령(노인의 경우 골다공증 위험이 더 높음), 50세 이후의 골절 경험(골다공증 적색경보), 저체중, 신장 감소, 부모의 대퇴골 골절이나 골다공증 가족력, 특정 질환, 뼈 손실과 연관된 특정 약물, 흡연 및 과도한 알코올 섭취 등이 있다.

세계골다공증재단 회장인 사이러스 쿠퍼(Cyrus Cooper) 교수는 "골다공증은 조용하고 은밀하게 다가와 한번 발병으로 큰 위험을 초래하며, 골다공증 골절은 장기적인 신체장애, 삶의 질 저하, 생활의 독립성 감소를 가져오기 때문에 위험도가 높은 사람은 시의적절하게 골다공증 검사와 치료를 받아야 한다"며 "우리는 뼈가 건강해야만 힘차고 활동적인 노년의 삶을 자주적으로 영위할 수 있다는 점을 기억해야 한다"고 말했다.

세계 골다공증의 날(World Osteoporosis Day, WOD)
10월 20일은 세계 골다공증의 날이다. 세계 골다공증의 날에는 전 세계적으로 골다공증과 골절 예방을 위한 활동이 전개된다.

세계골다공증재단(IOF) 소개
세계골다공증 재단은 뼈 건강과 골다공증 예방에 전념하는 세계 최대의 비영리단체다.

[헤모라이프 하석찬 기자]