질병관리본부는 겨울철에는 심근경색, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환이 발생하기 쉬우므로 이러한 조기 증상이 나타날 경우 신속하게 가까운 큰 병원 응급실에 가야 한다고 26일 당부했다.

날씨가 추워지면 혈관이 수축하고 혈압이 상승하기 때문에 심근경색과 뇌졸중 발생이 늘어난다. 지난 10년간 심뇌혈관질환으로 인한 사망자 수는 기온이 급격히 떨어지는 겨울철에 가장 많았다.

▲ 심근경색 및 뇌졸중 조기 증상 (서울=연합뉴스) 심근경색 및 뇌졸중 조기 증상. 2018.12.26. [질병관리본부 제공]

갑작스러운 가슴 통증이 30분 이상 지속하거나 호흡곤란, 식은땀, 구토, 현기증 등이 나타나면 심근경색을 의심해야 한다. 한쪽이 마비되거나 갑작스러운 언어 및 시각장애, 어지럼증, 심한 두통 등은 뇌졸중의 조기 증상이므로 신속히 119에 연락하는 게 좋다.

심근경색과 뇌졸중은 갑자기 증상이 나타나는 게 특징이지만 조기에 발견해 치료하면 사망과 장애를 막을 수 있다. 적정한 치료를 위한 골든타임은 심근경색 2시간 이내, 뇌졸중 3시간 이내다. 이 때문에 평소에 심근경색, 뇌졸중의 증상을 인지하는 게 좋다.

이와 함께 심뇌혈관질환 예방과 관리를 위해서는 혈압, 혈당 및 콜레스테롤 수치를 확인해 건강을 관리해야 한다. 흡연과 음주를 피하고 적절한 신체 활동을 하는 것도 중요하다.

심근경색은 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전(피떡) 때문에 갑자기 막혀서 심장근육이 죽어 사망에 이르는 질환이다. 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터져서(뇌출혈) 사망에 이르거나 뇌 손상으로 인한 신체장애가 나타나는 질환을 칭한다.

▲ 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 9대 생활수칙[질병관리본부 제공]