높은 온도와 더불어 습도까지 높아지는 무더운 여름철이 도래하면서 두피질환도 다양한 원인으로 늘어나고 있다.

환절기에는 미세먼지와 강한 자외선, 더운 환경에서의 땀 분비물까지 겹치면서 탈모인들에게는 매우 관리하기 어려운 계절이다.

특히 지루성 두피염은 두피 열에 더 자극에 되어 피지가 과도하게 발생하기 때문에 더 각별한 주의를 가져야 한다.

지루성 피부염은 피지선의 활동이 증가된 부위에 발생하는 습진성 피부염이다.

피지선이 많은 부위로 두피 후두부 목 눈썹 이마 귓바퀴 귀속 얼굴부위 가슴 겨드랑이 배 등등 다양한 곳에 분포하며, 전 인구의 1~3%에서 성인의 경우 3~5%로 발생하는 매우 흔한 피부질환이다.

지루성 두피염은 피부염의 가장 흔한 형태이며 95%가 두피에서 시작해 얼굴, 가슴, 목으로 퍼지게 되며 한번 시작되면 재발의 위험이 높다.

지루성 두피염의 원인은 열 순환이 원활하지 못하고 자꾸 열이 머리 쪽으로 올라가게 되면서 두피에 유분이 왕성해지기 시작하는데 이때 유달리 피지분지가 많은 유형의 환자에서 피지분비가 이상 촉진되면서 가렵고 비듬이 발생하게 된다.

이 증상이 지속될 시 모공을 막거나 염증을 일으켜서 가려움 따가움 기름기 냄새 홍조 염증성 탈모를 유발하게 한다.

일반적으로 피지의 분비는 호르몬의 영향을 많이 받는다.

주로 남성 호르몬인 안드로겐은 피지의 분비를 촉진하고, 여성호르몬인 에스트로겐은 피지의 분비를 억제하는 작용을 해 여성보다는 남성에게 지루성피부염이 주로 발생하는 것으로 알려져 있다.

그러나 유전적인 요인과 환경적인 요인 신체이상 등에 인한 요인이 복합적으로 작용하여 발생하게 되면서, 넓게는 유아 지루성피부염과 성인지루성피부염으로 구분하는 데 붉고 가려우며 각질이 일어나는 증상을 보이고 호전과 악화가 반복된다.

지루성 두피염은 피부증상이 심하면 증상을 가라앉게 하는 스테로이드 성분의 연고, 먹는 약 주사제를 사용한다. 증상이 가라앉으면 연고만 가볍게 사용하면 된다.

특히 스테로이드 약은 일시적인 빠른 효과 때문에 많은 사람들에게 처방되어 지고 있지만 급하게 염증을 가라앉게 하기 위한 치료가 아닌 이상, 부작용에 쉽게 노출되기 쉽기 때문에 바람직한 치료방법은 아니다.

또한 지루성 두피염은 재발성 피부질환으로 스테로이드를 끊게 되면 다시 재발되는 상황이 되풀이 되어 의존성을 높이게 되며 오래 복용 시 부작용과 합병증(당료, 고혈압,위궤양,순환기장애 등)을 유발하게 된다.

가장 좋은 완화방법으로는 수면이다.

인간의 몸은 특성상 저녁 10시에서 새벽 2시에 가장 생체리듬이 활발하게 이루어지기 때문에 수면은 취할시 두피의 피지와 유분을 가라앉아주고 피부재생과 회복을 해주어 열 순환을 완화시키는데 가장 중요한 역할을 한다.

또한 지루성 피부염 환자들은 몸속에 열이 많아 화를 잘 내게 되기 때문에 갑자기 스트레스가 심해 화가 나는 상황이 되면 열이 갑자기 얼굴로 모이게 되어 울긋불긋 얼굴이 붉어지는 증상이 발생한다.

열이 발생하지 않도록 화를 줄일 수 있는 자세가 중요하며 마음을 편하게 가질 수 있도록 노력한다.

지루성 피부염 증상을 가진 환자들의 공통점은 열이 한번 올라오면 쉽게 내려가질 않는 점이다. 고온다습한 환경은 체온을 올리게 되면서 상열감을 증폭시키게 된다. 1시간 이상 노출될 경우 피부에 염증이 유발되어 악화시키게 된다.

피치 못할 상황이라도 한 시간에 한번정도는 피부의 열을 반드시 식혀주도록 하고 체온을 급격히 올리는 답답하고 더운 환경은 피하는 것이 좋다.

머리에 손을 대지 않는다.

지루성 두피염이 발생하게 되면 두피에 각질이 많이 생기게 되어 비듬과 가려움을 동반하게 된다.

간지럽다고 손으로 계속 긁게 되면 두피에 상처를 입게 되어 두피염의 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 매일 샴푸를 해서 두피에 노폐물이 쌓이지 않게 하며 항상 청결을 하는 습관을 갖도록 해야 한다.

헤어에 과도한 유분을 공급하지 않는다.

지루성 두피염이 있을 경우 건조하다는 이유만으로 유분이 많은 트리트먼트제를 사용하는 것은 안 좋은 습관이다.

유분이 많은 린스나 트린트먼트에 의해서 피지분비를 촉진하여 두피에 트러블이 생길 수 있고, 피부와 피지와 유분이 산화되면서 가려움과 피부염을 악화시킬 우려가 있다.

보습의 경우 여름철과 겨울철에 동일하게 보습하는 것은 삼가한다 겨울철에는 헤어보습제량을 조금 늘려주고, 고온 다습한 여름철에는 양을 줄여주는 유연한 피지관리가 필요하다.

과도한 운동으로 땀을 흘리지 않는다.

흔히 지루성두피염에 운동이 좋다거나 땀을 흘리는 것이 좋다는 말이 많다.

하지만 지루성두피염 증상이 치료되기 전에는 과도한 운동이나 담을 흘리는 심한 운동은 두피염을 악화시킨다. 운동을 장시간 하게 되면 열이 오랜 기간 발산하게 되고 두피가 습하게 되면 모발이 약해져 좋지 않는 영향을 주게 된다.

과음을 하지 않는다.

술을 먹으면 열을 순간적으로 증폭시키고, 증폭된 열이 얼굴로 몰리게 되면서 붉어지게 되고 두피에 유분이 많아지게 되어 피부염을 악화시킨다.

식이요법으로 지루성 두피염을 케어한다.

지루성두피염 전체에서 음식물이 차지하는 병의 유발원인의 비중은 대략 20% 내외로 제한적이다.

육식은 전혀 안하고 채식에 유기농 위주로만 식사를 하더라도 20%내외의 효과를 보게 되는 것이다.

모든 병의 치료에 있어서 가장 중요한 것은 면역력이다. 면역력의 기본은 고른 식사와 양질의 규칙적인 식사를 통한 영양분의 섭취이다.

최근 경제적인 소비자가 늘어나면서 모발, 두피의 건강관리, 셀프 케어 시장이 빠르게 성장하고 있다. 각종 환경적인 변화로 탈모로 고민인 연령층이 젊어지면서 발생 빈도 또한 높아져 동시에 온라인 탈모개선 시장도 크게 성장하고 있다. 두일 숍에서 판매 중인 모타민은 비오틴 5mg, 비타민C 500mg, 유산균 5종으로 한번에 먹을 수 있게 생산하여 현대인에게 필요한 필수 영양제로 자리하고 있다.

특히 비오틴은 모발, 두피를 강화하여 모발 빠짐 예방과 함께 굵기에 효과를 주는 성분으로 탈모뿐만 아니라 손발톱의 강화에도 도움을 준다.

케라틴 단백질을 만드는 조효소 기능과 함께 이황화결합을 촉진해 면역력을 높이며 피지 지질층을 보강하여 수분 증발을 억제해 두피 건조증으로 일어날 수 있는 비듬을 예방한다.

또한 모타민은 수용성 비타민인 비오틴과 비타민C가 결합돼 모발 성장에도 도움을 주기 때문에, 확산성 탈모는 물론 안드로겐형 탈모에도 도움이 된다.

80여 연간 전 세계 유수의 비타민 제품에 프리미엄 원료를 공급하고 있는 세계 최대 비타민 원료 제조기업인 DSM사의 원료를 수입해서 모타민을 생산하고 있기 때문에 안심하고 복용할 수 있다.

그 밖에도 건강식품으로 온라인 시장에 진출한 두일T&D은 탈모에 좋은 종합 비타민 모타민과 함께 천연 식초로 사랑받고 있는 숨초와 홍삼, 과일즙 등 여러 건강보조제품군을 구성하고 있으며 최근 모타민 후기 이벤트를 진행하고 있다.

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