최근 연예인을 비롯한 유명 셀럽들이 건강한 정신과 신체를 만들기 위해 요가나 필라테스에 높은 관심을 보이고 있다.

요가와 필라테스 등은 몸과 마음의 균형을 바로 잡을 수 있는 운동으로 알려져 있다. 타고난 몸매를 가지지 못한 사람들도 탄탄하고 균형 있는 몸매를 만들 수 있고, 호흡법을 통해 마음을 안정시킬 수 있다. 자신의 신체에 맞춰 강도나 운동 부위를 조절할 수 있는 것이 장점이다.

이에 다나한요가 측에서는 “몸매관리와 함께 여가활동으로 요가나 필라테스, 플라잉요가 등을 하기 위해 찾아오시는 분들이 급격하게 늘어나고 있다”며, “가을이 되면서 하반기 건강관리를 목적으로 요가 수업을 문의하는 이들이 많다”고 전했다.

안산 초지동 다나한요가는 요가&플라잉요가&필라테스 등의 9가지 이상 프로그램을 선보이고 있는 전문 요가센터다. 철저한 회원 관리 서비스와 수업의 질을 높이기 위해 꾸준한 강사교육에 지원을 아끼지 않고 있어, 초지동 주민들을 비롯한 안산시민들 사이에서 꾸준히 인기를 끌고 있다.

특히 다나한요가는 회원이라면 누구나 오전 9시부터 오후 11시까지 원하는 시간대에 편리하게 수업에 참여할 수 있다. 다양한 요가 프로그램을 자유롭게 선택할 수 있어 재미있게 요가를 할 수 있다는 평가를 받고 있으며, 직장인, 학생, 주부 등 광범위한 연령대의 다양한 직업군에서 찾는 이들이 많다.

또한 다나한요가 관계자는 “도전적인 동작과 능동적인 운동 방식으로 운동에 대한 새로운 흥미를 주며, 내부에 잠재된 호기심과 새로운 환경에 대한 도전정신 등 유익한 정신적 에너지를 얻고 자신감을 표출할 수 있도록 도와준다”고 말을 더했다.

한편, 다나한요가 초지점은 초지동 베스킨라빈스 건물 3층에 위치해 있으며, 주차장을 완비해 편의성을 높였다.

안산 다나한요가의 요가 프로그램이나 회원권 등록에 대한 상담은 다나한요가 홈페이지나 대표 전화로 문의하면 된다.< 저작권자 © 헤모필리아 라이프 무단전재 및 재배포금지 >