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으~ 더워 더워 더워... 비가오면 좀 괜찮은 거 같기도 했다가 비가 그치면 금방 덥다고 난리. 인간이 참 간사하죠? 그래도 더운 건 정말 싫다~ 날이 더워지면 출혈이 더 심해지는 혈우병 환우들도 계시던데 예방요법 잊지 말라는 말씀부터 일단 드리고 가실께요~~ ㅎㅎ
자~ 여름은 헤모맘 여성분들에게 있어 피부 관리의 지옥이라고 불리는데요. 무더운 날씨로 인해 피부의 유·수분 밸런스가 무너지기 쉽기 때문에 피부 트러블이 나타날 가능성도 높고요. 또~ 무덥고 습한 날씨가 이어지면서 피지 분비가 활성화되기도 한답니다.
이런 시기에는 세안을 해도 금방 번들거리는 피부 때문에 스트레스를 받곤 하죠. 그래서 일부 사람들은 번들거리는 피부를 깨끗하게 하기위해 자주 세안을 하기도 하는데요~ 그러나! 이런건 오히려 피부 수분을 앗아가는 요인으로 나타날 수 있다고 하네요~ (그래서 전 잘 안 씻어요~ㅋㅋㅋ)
지나치게 자주 세안을 하면 피지는 물론이고, 피부 속 수분까지 없애버려서 피부 건조증을 유발하기도 한다고 해요. 이때 피부 관리를 소홀히 하면 피부건조로 인한 잔주름이나 각질은 물론 가려움증, 갈라짐 등이 발생할 수 있다니까 조심조심~
아하~ 그래서! 여름철에는 피지를 적당히 제거하되 수분도 효율적으로 관리해주는 피부 관리 노하우가 필요한 거죠~
세안을 할 때 뜨겁거나 차가운 물 보다는 미지근한 물을 선택하는 것이 좋다는 건 많은 분들이 알고 계실꺼에요. 피부에 자극을 덜 주기 위해서 그런거죠. 그리고 얼굴에 있는 각질을 제거한답시고 거친 때수건이나 스크럽제로 강하게 문지르는 분은 설마~~ 없겠죠? 당근 금물이랍니다. 묵은 각질은 1주에 1~2회씩 영양팩을 하거나 스크럽 제품을 사용해서 자연스럽게~ 조심스럽게~ 관리해 주는 것이 좋답니다.
그리고 피부 건조를 막기 위해서는 평소에 물을 수시로 마시는 것이 중요해요. 수분크림이나 팩을 이용해 피부를 항상 촉촉하게 유지해 주는 것도 좋은 방법이고요. 또~ 피부성장을 도와 피부세포를 건강하게 해주는 비타민 C, E가 많이 든 음식을 먹는 것도 바람직한 방법이라고 하니 추천해 드리고 싶네요.
저는 피부 수분 관리를 위한 천연팩도 사용해봤는데요. 효과적이더라고요. 특히 달걀 흰자, 흑설탕 이런게 피부를 촉촉하게 유지시켜 주는데 탁월한 효과를 발휘한다고 해요.
좀더 자세하게 설명드리자면~ 달걀 흰자만 분리해서 거품을 열심히~ 열심히~ 내어서요. 눈과 입 주변을 제외한 얼굴 전체에 펴 바르고 피부 결에 따라 마사지한 다음 15~20분 정도 후에 미지근한 물로 헹궈내면 끝~! 이렇게 하면 촉촉한 피부결 유지는 물론이고요~ 피부 탄력까지 살아나는 효과를 체험할 수 있답니다
특히 ‘흑설탕’은 각종 미네랄과 비타민 성분이 풍부해서 피부 수분 유지는 물론이고 모공 속 피지와 노폐물 그리고 묵은 각질 제거에 효과가 탁월하다고 하니까 한번 경험해 보세요. 특히 피부를 촉촉하게 만들고 윤기와 탄력을 주기 때문에 건조한 피부에 좋고 주름을 예방하는 효과도 완전 짱! 이라는 거~
흑설탕과 미지근한 물을 5대 5 비율로 섞어서 흑설탕 입자가 녹도록 몇 분간 담가둔 다음에 입자가 완전히 녹은 것이 확인하고 세안한 얼굴에 살살 문질러 펴 바르듯 마사지하면 되요. 유분이 많거나 각질이 심한 눈과 코가 만나는 부위를 꼼꼼하게 3분 정도 마사지하고 10~15분 정도 그대로 둔 다음 미지근한 물을 이용해 여러 번 씻어내면 된답니다. 그리고 마지막엔 찬물로~ 쏴~약~ 씻어내면 모든 과정이 끝~ 피부관리 끝~ 이렇게 되는 거죠.
요즘은 여자들보다 남자들이 더 예뻐지는 거 같은데요. 그 이유 중에 하나는 많은 남성들이 더욱 세심하게 피부 관리를 한다고 하더라고요. 더구나 여자들은 짙은 화장 때문에 피부가 더 지치고 그런게 있으니까 더욱 신경써서 관리해야겠죠?
피부가 맑아지면 얼굴도 밝아지고~ 얼굴이 밝아지면 미소가 예뻐져요~ 헤모맘의 기본은 아름다움을 유지하는 것! 아시죠? 가정의 평화는 여자의 미모관리에서 이뤄질 수 있다는 거요^^
[헤모라이프 유성연 기자]
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