±Û·Î¹ú ´ºÆ®¸®¼Ç Àü¹®±â¾÷ Çѱ¹Çã¹ú¶óÀÌÇÁ°¡ Áö³ 19ÀÏ ÁÖ¿ä Á¤ºÎ °ü°èÀÚ, ½ÄÇ°¿µ¾ç°úÇÐ Àü¹®°¡ ¹× °ü·Ã º¸°ÇÀÇ·áÀü¹®°¡ µîÀ» ÃÊûÇÏ¿© ‘e-À£´Ï½º Åõ¾î’¶ó´Â Á¦¸ñÀ¸·Î ¿Â¶óÀÎ ¿þºñ³ª¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
¿ÃÇØ Ã³À½À¸·Î ¿Â¶óÀÎÀ» ÅëÇØ ¿¸° e-À£´Ï½º Åõ¾î´Â ‘¿µ¾ç °¡µæ ¿îµ¿(Get Moving with Good Nutrition)’ Ä·ÆäÀÎÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î, ±Û·Î¹ú ´ºÆ®¸®¼Ç ¼±µµ ±â¾÷À¸·Î¼ ÃàÀûÇÑ ¿µ¾ç Á¤º¸¿Í ¿µ¾ç°ú ¿¬°èµÈ ÁÖ¿ä °Ç° À̽´ µî¿¡ ´ëÇÑ Àü¹® Áö½ÄÀ» °øÀ¯Çϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃµÇ¾ú´Ù. ƯÈ÷, ‘¿µ¾ç °¡µæ ¿îµ¿’Àº Çã¹ú¶óÀÌÇÁ ´ºÆ®¸®¼ÇÀÇ Ã¢»ç 40ÁÖ³âÀ» ±â³äÇØ Áö¿ª »çȸ¿¡ ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç°ú È°±âÂù ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» ÀüÆÄÇÏ°íÀÚ ¸¶·ÃµÈ Ä·ÆäÀÎÀ̶ó ´õ¿í ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â Çà»ç¿´´Ù. º» Çà»ç´Â Çѱ¹Çã¹ú¶óÀÌÇÁÀÇ ÀÚü ¿Â¶óÀÎ ½ºÆ®¸®¹Ö Ç÷§ÆûÀÎ Çã¹ú¶óÀÌÇÁtv¸¦ ÅëÇØ ¾à 1½Ã°£ µ¿¾È ¿Â¶óÀÎ ¿þºñ³ª·Î ÁøÇàµÇ¾ú´Ù.
Çã¹ú¶óÀÌÇÁ ´ºÆ®¸®¼ÇÀÇ °Ç° ¹× ´ºÆ®¸®¼Ç ¼ö¼® Ã¥ÀÓÀÚ ÄËÆ® ºê·¡µé¸®(Kent Bradley) ¹Ú»ç¿Í Çѱ¹´ç´¢Çùȸ ȸÀå ±è±¤¿ø ¹Ú»çÀÇ Ãà»ç·Î ¸·À» ¿¬ À̹ø ¿þºñ³ª´Â ‘Çã¹ú¶óÀÌÇÁ ´ºÆ®¸®¼Ç ¾ÆÅÂÁö¿ª ¿µ¾ç Á¤º¸ Á¶»ç ¹× Çï½Ã¿¡ÀÌ¡ Á¶»ç °á°ú’¿Í ‘Çï½Ã¿¡ÀÌ¡°ú Ç×»êÈ’¶ó´Â µÎ °¡Áö ÁÖÁ¦·Î ³ª´µ¾î ÁøÇàµÇ¾ú´Ù.
À§ÀÇ µÎ ÁÖÁ¦¸¦ ´Ù·ç±â À§ÇØ Çѱ¹Çã¹ú¶óÀÌÇÁ¿Í Çã¹ú¶óÀÌÇÁ ´ºÆ®¸®¼Ç º»»çÀÇ ´ºÆ®¸®¼Ç ÀÚ¹®À§¿ø´Ü µî Àü¹®°¡°¡ ¿¬»ç·Î ÃÊûµÅ ¿µ¾ç °ü·Ã ÁÖ¿ä ÀλçÀÌÆ® ¹× ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
Çѱ¹Çã¹ú¶óÀÌÇÁ ¸¶ÄÉÆ÷ȫº¸ ÃÑ°ý ±è½Â¿í ÀÌ»ç´Â Áö³ 5¿ù Çѱ¹À» Æ÷ÇÔ ¾Æ½Ã¾Æ ÅÂÆò¾ç Áö¿ª 5°³±¹À» ´ë»óÀ¸·Î ½Ç½ÃµÈ ‘¿µ¾ç°ú °ü·ÃµÈ À߸øµÈ ÀνĒ°ú ‘Çï½Ã¿¡ÀÌ¡’ µî¿¡ °üÇÑ ¼º£ÀÌ ÁÖ¿ä °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù. ¹ßÇ¥ ³»¿ë¿¡ µû¸£¸é, ´ë´Ù¼ö(95%)ÀÇ ¾ÆÅÂÁö¿ª ¼ÒºñÀÚµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ °Ç° ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ ¿µ¾ç °ü·Ã Á¶¾ðÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÀνÄÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ƯÈ÷, Çѱ¹ ¼ÒºñÀÚÀÇ 96%(±Û·Î¹ú 98%)´Â ‘´ºÆ®¸®¼Ç ±â¾÷ÀÌ Á¤È®ÇÑ ¾çÁúÀÇ ¿µ¾ç Áö½ÄÀ» Áö¿ª»çȸ¿¡ Á¦°øÇϴµ¥ Âü¿©ÇØ¾ß ÇÑ´Ù’°í ´äÇØ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù.
±¹³» ÀÇ·á Àü¹®°¡ÀÇ °æ¿ì, ´ë´Ù¼ö (96%)°¡ ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç ¼·Ãë°¡ °Ç° °ü¸®¿¡ ÀÖ¾î ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ̶ó°í ÀνÄÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ÀÇ·á Àü¹®°¡ÀÇ 84%°¡ ¿µ¾ç °ü·Ã Á¶¾ðÀÇ Çʿ伺¿¡ ´ëÇØ °ø°¨Çϸç, 90%´Â ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô Á¤È®ÇÑ ¿µ¾ç Áö½ÄÀ» Àü´ÞÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ´äÇß´Ù.
Çã¹ú¶óÀÌÇÁ ´ºÆ®¸®¼Ç Àç´Ü(HNI)ÀÇ ÀÇÀåÀÎ µ¥À̺ñµå È÷¹ö(David Heber) ¹Ú»ç´Â Çï½Ã¿¡ÀÌ¡¿¡ °üÇÑ ½Éµµ ÀÖ´Â Áö½ÄÀ» °øÀ¯Çϸç, °Ç°ÇÑ ³ëȸ¦ À§ÇÑ ¿îµ¿°ú ´Ü¹éÁú ¼·ÃëÀÇ Á߿伺À» °Á¶Çß´Ù. Çã¹ú¶óÀÌÇÁ ´ºÆ®¸®¼Ç ÀÚ¹®À§¿øȸ(NAB) ¼Ò¼Ó Àü¹®°¡ÀÎ ¼¿ï´ëÇб³ ÀÌ¿ÕÀç ¹Ú»çµµ Ç×»êÈ¿Í ºñŸ¹ÎC°¡ °Ç°¿¡ ³¢Ä¡´Â ¿µÇâ¿¡ °üÇÑ °¿¬À» ÁøÇàÇß´Ù.
Çѱ¹Çã¹ú¶óÀÌÇÁ Á¤¿µÈñ ´ëÇ¥´Â “À̹ø ¿þºñ³ª¸¦ °³ÃÖÇÏ°Ô µÈ ¹è°æÀº À̹ø ¼º£ÀÌ °á°ú¿¡¼ ÀÇ·á Àü¹®°¡ ¹× ¼ÒºñÀÚ ´ë´Ù¼ö°¡ ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç Áö½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ´äÇ߱⠶§¹®”À̶ó¸ç, “ÃÖ±Ù °Ç°ÇÑ ¸é¿ªÃ¼°è¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ´õ¿í ³ô¾ÆÁø °¡¿îµ¥, Çѱ¹Çã¹ú¶óÀÌÇÁ´Â ±Û·Î¹ú ´ºÆ®¸®¼Ç Àü¹®±â¾÷À¸·Î¼ ±¹¹Î¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ Á¤È®ÇÑ ¾çÁúÀÇ ¿µ¾ç Áö½ÄÀ» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ¿þºñ³ª µî°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ ÀÚ¸®¸¦ ¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¶·ÃÇÒ °Í”À̶ó°í ´äÇß´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Çì¸ðÇʸ®¾Æ ¶óÀÌÇÁ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |