|
|
|
¡ã ±è¼ö¿¬À¯ÀÇ¿ø ±è¼ö¿¬ ¿øÀå (¿µ»óÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ) |
¾Æħ ÃÖÀú±â¿ÂÀÌ ¿µÇϱÇÀ¸·Î ¶³¾îÁö¸é¼ º»°ÝÀûÀÎ °Ü¿ï ³¯¾¾°¡ ¿¹°íµÆ´Ù. °©Àڱ⠽ҽÒÇØÁø ³¯¾¾¿Í °ÇÁ¶ÇÑ °ø±â´Â ¸ñ °¨±â¸¦ ºÎ¸£±â ½±´Ù. ±×·¯³ª ´Ü¼øÈ÷ ‘±Ý¹æ ³´°ÚÁö’ »ý°¢ÇÏ°í °¡º±°Ô Áö³ªÃļ´Â ¾È µÈ´Ù. À¯µ¶ ¸ñÀÌ º×°í À̹°°¨ÀÌ ´À²¸Áö¸ç, ¸ñÀº ¹°·Ð Åΰú ±Í¹Ø±îÁö ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áø´Ù¸é ‘¾Æ±Þ¼º °©»ó¼±¿°’À» ÀǽÉÇغÁ¾ß ÇÑ´Ù.
°©»ó¼±Àº ¸ñ ¾ÕÂÊ¿¡ Æ¢¾î³ª¿Â ºÎºÐ ¹Ù·Î ¾Æ·¡¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ 15~20g Á¤µµÀÇ ¹«°Ô¸¦ Áö´Ñ ³ªºñ ¸ð¾çÀÇ ³»ºÐºñ ±â°üÀÌ´Ù. °©»ó¼±Àº ³úÇϼöü¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â °©»ç»ó¼±ÀÚ±ØÈ£¸£¸óÀÇ ½ÅÈ£¸¦ ¹Þ¾Æ °©»ó¼±È£¸£¸óÀ» ¸¸µé¾î³»´Â ÀÏÀ» ÇÏ°í, À̸¦ ÅëÇØ ¸ö ¾ÈÀÇ ´ë»ç ¼Óµµ¸¦ Á¶ÀýÇÏ¿© ¿¡³ÊÁö°¡ Á¦´ë·Î ¾²ÀÌ°Ô ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. °©»ó¼±Àº ½Åü¸¦ ±ÕÇü ÀÖ°Ô À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇÏ¸ç ¿©·¯ °¡Áö È£¸£¸óÀÌ ¿Ã¹Ù¸£°Ô ÀÛ¿ëÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.
°©»ó¼±¿°Àº ¹Ù·Î ÀÌ°÷¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±ä °ÍÀ¸·Î ±Þ¼º, ¾Æ±Þ¼º, ¸¸¼º °©»ó¼±¿° µîÀ¸·Î ±¸ºÐÇÑ´Ù. °©»ó¼±¿¡ ¼¼±ÕÀÌ µé¾î¿Í ¿°ÁõÀÌ »ý±â±âµµ ÇÏ°í ÇϽøðÅä ¸¸¼º °©»ó¼±¿°°ú °°ÀÌ ¼¼±Õ°ú °ü°è¾øÀÌ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
ÀÌ Áß °¡Àå ÈçÇÑ °ÍÀº ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯÀÎ ‘ÇϽøðÅä °©»ó¼±¿°’ÀÌ´Ù. ¸é¿ªÃ¼°è ÀÌ»óÀ¸·Î ¿ì¸® ¸öÀ» º¸È£ÇØ¾ß ÇÒ ¸é¿ªÃ¼°è°¡ ¾û¶×ÇÏ°Ô °©»ó¼±Á¶Á÷À» °ø°ÝÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
À̺¸´Ù ÈçÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, °Ü¿ïö¿¡ ƯÈ÷ °æ°¢½ÉÀ» °¡Á®¾ß ÇÒ ÁúȯÀÌ ¹Ù·Î ‘¾Æ±Þ¼º °©»ó¼±¿°’ÀÌ´Ù. ÀÌ ÁúȯÀº ´ëºÎºÐ ¸ö»ì°¨±â¸¦ ¾Î°í ¾à 2~3ÁÖ µÚ¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. »ó±âµµ °¨¿° ÈÄ ¹ßº´ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ´Ü¼ø °¨±â·Î »ý°¢ÇÏ´Ù Ä¡·á°¡ ´Ê¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¾Æ±Þ¼º °©»ó¼±¿°Àº ÁÖ·Î ¾ÕÂÊ ¸ñ¿¡ ½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª°í °í¿°ú ¸ö»ì ±â¿îÀ» µ¿¹ÝÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ À½½ÄÀ» »ïÅ°°Å³ª °í°³¸¦ µ¹¸± ¶§ ÅëÁõÀÌ ½ÉÇØÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ȯÀÚÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀº °©»ó¼± ±â´É Ç×ÁøÁõÀÌ µ¿¹ÝµÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀº º¸Åë 1~3°³¿ù À̳»¿¡ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î È£ÀüµÇÁö¸¸, ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇßÀ» ½Ã Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» ÅëÇØ ¾Ë¸ÂÀº Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¾Õ¼ ¾ð±ÞÇßµí ¾Æ±Þ¼º °©»ó¼±¿°Àº °¨±â¿Í ºñ½ÁÇØ Ä¡·á ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. °¨±â ¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿° ÈÄ ¸ñÀÌ ´ä´äÇϰųª ºÎ¾î ¿À¸¥´Ù¸é ÁöüÇÏÁö ¸»°í ¹Ýµå½Ã °©»ó¼±Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ ±Þ¼º±âÀÇ ÅëÁõ, °í¿À» ´Ù½º¸®±â À§ÇÑ ÀûÀýÇÑ Ã³¹æ°ú ÇÔ²² Àü¹®ÀûÀÎ °Ë»ç¿Í ÇÔ²² Áõ»óÀ» °üÂûÇÏ´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.
±Û: °æ±â ±¸¸® ±è¼ö¿¬À¯ÀÇ¿ø ±è¼ö¿¬ ¿øÀå
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Çì¸ðÇʸ®¾Æ ¶óÀÌÇÁ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
|